コンビニ 疲れた自分を、ほめてあげたい。

広告文責 健康生活研究所 0742-24-8380 メーカー 株式会社自然健康社 区分 食品 内容量 900g（300g×3袋） 原材料 ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み） 商品説明 古くから珍重されてきたハスの実をきれいに洗い、乾燥させたものです。

ハスの実は有効成分のアルカロイドや良質なたんぱく質を含む健康食材です。

食べ方 【ハスの実ごはん】3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。

白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。

水量は20ccほど増やしてください。

ハスの実の量はお好みで調節できます。

【茹でてスープやリゾットに】多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。

柔らかくなったらスープやリゾットの具として使います。

賞味期限 1年間 生産／日本 ハスの実900g（送料別）はこちら ハスの実900g×2個（送料別）はこちら ハスの実900g×2個（送料無料）はこちら本品は、古くから珍重されてきたハスの実をきれいに洗い、乾燥させたものです。

ハスの実は有効成分のアルカロイドや良質なたんぱく質を含む健康食材です。

  ■ ハスの実900g（300g×3袋） 商品説明 本品は、古くから珍重されてきたハスの実をきれいに洗い、乾燥させたものです。

ハスの実は有効成分のアルカロイドや良質なたんぱく質を含む健康食材です。

名称 ハスの実 原材料名 ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み） 添加物 なし（香料や保存料を使用していません） 内容量 900g（300g×3袋） 食べ方 【ハスの実ごはん】3合の白米に対して約40粒のハスの実を使用します。

白米を洗ったあと、ハスの実をそのまま一緒に炊飯します。

水量は20ccほど増やしてください。

ハスの実の量はお好みで調節できます。

【茹でてスープやリゾットに】多めの水にハスの実を入れて火にかけ、沸騰してから弱火で15分間茹でます。

柔らかくなったらスープやリゾットの具として使います。

保存方法 高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。

賞味期限 1年間 分類 食品 ハスの実900g（送料別）はこちら ハスの実900g×2個（送料別）はこちら ハスの実900g×2個（送料無料）はこちら   ■ 商品の説明 美しく、質の良いハスの実を使用 ハスの実は、別名を蓮実（レンジツ）とも呼ばれる蓮の種子です。

甘味とわずかな苦みがあり、台湾では蒸したものを潰して餡（あん）にし、最中（もなか）などの菓子に使用されます。

蓮肉（れんにく）という生薬として、古くから薬用として使用されてきました。

健康成分のアルカロイド、良質のたんぱく質やビタミンを含んでいます。

当社の製品には、質の良い美しいハスの実を使用しています。

良質のハスの実には成分も豊富に含まれています。

いかにお客様に満足いただける商品をつくることができるか。

この点を考慮し、商品開発を行いました。

  ■ 食べ方【ハスの実ごはん】 白米を洗い、ハスの実と水を入れる 3合のお米に対して約40粒のハスの実を入れ、 炊飯器に水を入れます。

水は少し増やしてください。

ここでは20ccほど増やしています。

お好みでハスの実を多く入れることもできます。

  炊飯開始 炊飯を開始します。

  できあがり 炊飯が終了したら出来上がりです。

ハスの実にしっかりと火が通り、柔らかくなっていることを確認してください。

ハスの実ごはんは、ハスの実の香ばしさと甘さが混在し、とてもおいしいです。

栗ご飯のような感覚です。

  ■ 食べ方【茹でてスープやリゾットに】 水に入れて茹でる 多めの水にハスの実を入れて火にかけます。

沸騰したら弱火にし、さらに15分間茹でます。

  15分で出来上がり 15分茹でたら出来上がりです。

ハスの実がほくほくと柔らかくなっていることを確認してください。

  スープやリゾットの具材に 茹で上がったハスの実はスープやリゾット、煮物の具材として使用できます。

  元気になりたい方に ハスの実は、たんぱく質や独特の栄養成分（アルカロイド）などが含まれています。

元気のない方、食生活の偏りがちな方におすすめです。

ご家族皆様でお召し上がりください。

• 商品価格：6,156円
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